2ちゃんあにめあんてなさいと

2ちゃんねるのアニメに関するアンテナサイト

大好きなアニメが
ランキングされてると

分かってるねえと
嬉しくなります。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

アニメ独断と偏見のランキング





大好きなアニメが
ランキングされてると

分かってるねえと
嬉しくなります。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

アニメ独断と偏見のランキング



↓ ↓ ↓ ↓ ↓

面白い漫画独断ランキング



↓ ↓ ↓ ↓

うちにある本は全部売り払って大丈夫です。


↓ ↓ ↓ ↓

トラブルを解決する武器。



↓ ↓ ↓ ↓

あなたは近づいただけで嫌がられてる。





↓ ↓ ↓ ↓

目標は「苦の場数」にしておく


↓ ↓ ↓ ↓

場数を踏むにはコツがある


↓ ↓ ↓ ↓

苦の場数記録帳





アニメ独断と偏見のランキング



1位、電脳コイル



「電脳」と呼ばれる技術が一般に普及している近未来、
電脳世界の情報は「電脳メガネ」によって
現実世界に重ねて表示され操作できるようになっている。

「電脳」は日常生活に溶け込み、
小学生が気軽に電脳犯罪を行うシーンが多数登場する。

また小学生を含む多くの登場人物が過去のトラウマを行動原理としている。
引用元⇒電脳コイル



2位、いぬやしき



宇宙人の手によって機械の身体となった初老の男性と高校生の
活躍や苦悩、
救済される人々や
殺害される人々を描く。

主題歌
オープニングテーマ「My Hero」
作詞 - Kamikaze Boy, Jean-Ken Johhny / 作曲 - Kamikaze Boy / 編曲 - MAN WITH A MISSION, Kohsuke Oshima / 歌 - MAN WITH A MISSION

エンディングテーマ「愛を教えてくれた君へ」
作詞 - 内田旭彦、森彩乃 / 作曲 - 内田旭彦 / 編曲 - 岸利至、クアイフ / 歌 - クアイフ
引用元⇒いぬやしき



3位、正解するカド



「楽園追放 -Expelled from Paradise-」を手掛けたプロデューサーの野口光一は、
本作ではセルルックの手法を使い、
今敏監督の「妄想代理人」のように10年先に見ても面白い作品を目指したという。

CGではキャラクターの服の表現が難しく、
ヤハクィザシュニナのマントは当初現場から抵抗があった。

作中に登場する「カド」の表面は幾何学的な模様が常に動いているという設定のため、
当初はHoudiniでマンデルバルブなどを計算し描写したが、
負荷が高すぎ制作に支障をきたすため、

外観はMayaに内蔵された3Dフラクタルのプリセットモデルをベースに制作し、
アニメーションと内部空間の描写にゲームエンジンのUnityを使用することになった。
引用元⇒正解するカド



4位、サマーウォーズ


舞台は長野県上田市で、城下町の町並みや上田電鉄別所線などを描く。
上田市には細田の妻の実家があり、
訪れた際に抱いた「日本の原風景」のイメージを投影することを考えた。

細田は「当時既に両親を亡くし自らも一人っ子だったため、
妻の親類の家族の繋がりに深い感銘を受けた」と語っており、
妻の親類が物語の中核をなす陣内家のモデルとなっている。

作中の陣内家のモデルは真田氏である。
舞台は、近未来的に高度に発達したインターネット、
高度なネットワーク技術を持った人物が登場する世界である。
引用元⇒サマーウォーズ



5位、新世紀エヴァンゲリオン



庵野秀明監督、GAINAXの原作によるSFアニメ作品。

大災害「セカンドインパクト」が起きた世界(2015年)を舞台に、
巨大な汎用人型決戦兵器「エヴァンゲリオン」のパイロットとなった14歳の少年少女たちと、
第3新東京市に襲来する謎の敵「使徒」との戦いを描く。

主題歌
オープニングテーマ - 『残酷な天使のテーゼ』
歌 - 高橋洋子 / 作詞 - 及川眠子 / 作曲 - 佐藤英敏 / 編曲 - 大森俊之

エンディングテーマ - 『FLY ME TO THE MOON』
歌 - CLAIRE / 作詞・作曲 - Bart Howard / 編曲 - Toshiyuki Ohmori
引用元⇒新世紀エヴァンゲリオン



6位、おおかみこどもの雨と雪



細田守監督による長編オリジナル作品第2作である。
細田は本作で初めて自ら脚本も手がける。

テーマは「親子」であり、
19歳の大学生が「おおかみおとこ」と出会い、
その間に生まれた「おおかみこども」の姉弟が成長して自立するまでの13年間を描く。

監督・脚本の細田を始め、脚本に奥寺佐渡子、キャラクターデザインに貞本義行と、
『時をかける少女』、『サマーウォーズ』に関わってきたスタッフが製作を手がける。

監督の細田は、この作品を製作するために
新たにスタジオ地図を立ち上げた。
引用元⇒おおかみこどもの雨と雪



7位、サクラダリセット



能力者の存在する街・咲良田に住む
浅井ケイは見聞きしたことを完全に思い出す「記憶保持」の能力を、
春埼美空は世界を最大3日分擬似的に巻き戻す「リセット」の能力を持っている。

ケイ達は、能力者を管理する公的な機関・管理局の「奉仕クラブ」に属し、
依頼されて能力を使いながらも安全を保障されている平穏な日々を送っていた。

そんなある日、「マクガフィン」を巡る事件の発端となる依頼が舞い込んでくる。
引用元⇒サクラダリセット



8位、ルパン三世カリオストロの城



『ルパンVS複製人間』)の脚本家チームが執筆した脚本を元に大塚康生へ監督を依頼していたが、
気乗りしない大塚は宮崎に監督就任を要請した。

当時の宮崎は日本アニメーションで高畑勲らと
『赤毛のアン』のレイアウトや場面設定を担当していたが、
これを降板して1979年5月に制作準備に取りかかる。

後の作品と同様、宮崎は脚本なしでイメージボードと絵コンテを描き始め、
脚本は共同名義の山崎晴哉が手直しする形となった。

興行的には前作に及ばなかったが、
後のテレビ放送や上映会などが繰り返されたこともあって人気が高まっていき、
宮崎の演出やレイアウト手法はその後のアニメ業界に影響を与えることとなった。

構想や製作の期間はわずか半年という短さであり、
宮崎は「この作品で初めて自分の体力の限界を知った」と語っている。

途中で製作期間内に終わらないと考えた宮崎は下水道でのシーンの絵コンテを書き直しており、
不満を語っている。
最終的に、製作は予定された期間より1か月延びている。
引用元⇒ルパン三世 カリオストロの城



つづいては
漫画ランキングです。



面白い漫画独断ランキング



1位、『ホーリーランド』









森恒二による日本の格闘漫画作品、
及びそれを原作としたテレビドラマ。
『ヤングアニマル』(白泉社)にて2000年20号から2008年11号まで連載された、
全182回。単行本全18巻。

テレビドラマはテレビ東京系で放映された。
2012年には韓国でもテレビドラマ化される。



不良たちによる路上での喧嘩(ストリートファイト)と格闘技を題材とした漫画作品。  
本作では随所にドキュメンタリー風のナレーションが挿入されている。
本作のナレーションは一般的に知られる格闘技のセオリーと、

作者である森の体験による喧嘩とのギャップを綴ったものが多い。
そのナレーションは時として「僕」という一人称を使って、
森自身が人生観を語る場面もある。

森によればこのナレーションは森自身のスキル不足により、
物語中のキャラクターの台詞で説明させるなどの手法でまとめることができなかったため
開き直って用いた手法であったが、

「森は果たして素人なのか玄人なのか」などと物議を醸した。
実際の所は、森自身にも相応の格闘技経験
(大学時代4年間グローブ空手の同好会に入り、
四十歳を超えた後もときおり道場に行っている)を持ち、
素人ではないと語っている。
引用元
ホーリーランド



2位、「オメガトライブ キングダム」



本作品は戯曲『ファウスト』が元となっている。



オメガトライブのストーリー



アフリカの奥地で実父に殺されそうになった主人公吾妻晴は、
『かつて全てだったものの一部』『全ての生物の根元』『全てを滅ぼし前進させる力』の統合された意志WILLと契約を交わし、
新人類「オメガ」として覚醒(進化)する。

アメリカのオメガである大統領夫人イブ・L・ホークスから
オメガ同士による次世代の進化を賭けた『種の衝突』の事実を聞かされた晴は、
かつての自分と同様に社会に適合できない若者たちを取り込み、

日本の実権を握るために3年以内の祭り(クーデター)の実現を目指す。
押し掛け部下の謎の男桜一郎が率先して実務を担当する事により「究極種党」の発足にこぎつける。

過去に自らが通っていたセラピー事務所へ侵入した際に遭遇した
引きこもりの若者「覆面の三人組」を配下に収め、
全国の引きこもりから仲間を集める計画に乗り出す。

次のターゲットを暴走族に定め、
巨大暴走族「極東連合」との対決を経て、そのリーダー梶秋一を同士とすることに成功する。



オメガトライブの各章



晴の覚醒編(第1話 - 第39話)
引きこもりであった晴がオメガへと進化し、「究極種党」を立ち上げるまでの成長を描く。アメリカオメガが登場。

梶の覚醒編(第40話 - 第74話)
巨大暴走族のリーダーであった梶が晴と対立の末和解し、第二の主人公となるまでを描く。中国オメガが登場。

防衛大学編(第75話 - 第107話)
晴が防衛大学に潜入し、自衛隊秘密部隊を掌握するまでを描く。

政界立志編(第108話 - 第152話)
梶が斉藤道夫の秘書として潜入し、国会議員に当選するまでを描く。中東オメガが登場。



オメガトライブ キングダム クロニクルのストーリー



世界の人口は急激に減少していた。
何らかの要因で出生率がゼロに近くなっていたのだ。
それを打破するために研究者が発表した方法は、

男と女に加えて「第3の性(トリプル)」と呼ばれる人間を交えて性交することだった。
このトリプルこそ「第六の男」そのものであった。

子供を作るためにトリプルを認める、認めないでアメリカ合衆国は3つに分裂。
その内の1つは「第六の男」の影響下に、

もう1つは自身が州知事に就いたイブ・L・ホークスの影響下にあり、
ついには戦争状態に陥った。

そんな中、日本だけは諸外国と比較し、通常の出生率が低下していなかった。

日本は鎖国し、
世界は次第に「第六の男」による支配に落ち着き、
オメガたちの争いにも決着が着いたかに思われた。

しかし、百数十年の時が流れ、
日本を除くほとんどを「第六の男」型人類が占めるようになったとき、
分散コンピューティングのように人類の脳を使って、
人類の未来を計算した結果が判明する。

全にして個であり、個にして全という分裂増殖の「第六の男」型人類では、
これ以上変することもなく、進化の袋小路に陥っていたのだった。

更に数千年の時が流れ、
完全であるが故に多様性を失った「第六の男」型人類は、
新型ウイルスによって一気に全滅した。

地球上の新たな覇者になったのは日本に残り
原始時代のような暮らしに戻っていた日本オメガの子孫たちであった。
そんな子孫を吾妻晴と同じ容貌をしたWILLが眺めていた。
引用元⇒オメガトライブ



3位、「パイナップルアーミー」




原作工藤かずや、作画浦沢直樹による日本の漫画。
『ビッグコミックオリジナル』(小学館)にて1985年から1988年まで連載。

あらすじ
主人公ジェド・豪士は世界各地の戦場を渡り歩いた元傭兵。
傭兵を引退した彼は、民間の軍事顧問機関である「CMA」に転職。

戦闘インストラクターとして、多様な事情を持つ人々からの依頼により、
それぞれの戦場で生き延びる道をレクチャーする。

登場人物
ジェド・豪士
本作の主人公。1970年代に兵士として数々の戦場を巡った経験を持つ。
名前や経歴などから日系アメリカ人であるようだが、母国語が日本語であることを匂わせる描写も見られる。
戦場における各種テクニックに優れ、爆弾解体技術や戦術への造詣も深く、類稀なる強運にも恵まれている。


当初、アメリカ海兵隊隊員としてベトナム戦争に参加、海兵隊を除隊した後は傭兵として世界各地の戦場で戦い続けた。
しかし、1979年のリビアでの戦闘を最後に傭兵を引退、
以後はCMAの戦闘インストラクターとして生計を立てている。

上記のように各種銃器や爆発物、トラップ等への造詣が深く、
また、FBI等の司法機関のエージェントが使用するコンバット・シューティングスキルも身につけている。

戦闘インストラクターとしての彼の方針は“生存を第一とする”ものである。
時には拷問と思えるほどの過酷なトレーニングを訓練生たちに課す事もある。

作中前半ではM79 グレネードランチャーのスペシャリストという設定であったが、中盤以降はこれを使用する場面はなかった。
一方で拳銃はM1911A1を愛用している(仕事内容に応じてCz75など他の銃器を使用することもある)。

また、ピアノ線を携行しており、追手を防ぐためにパイナップル型手榴弾と合わせてブービートラップを仕掛けることを得意とする。

チェスと釣り、日曜大工が趣味。オフの時は武器を見たくないということで自宅に拳銃などは置いていない。

引用元⇒パイナップルARMY



↓うちにある本は全部売り払って大丈夫です。 全てのまんが・本の電子書籍化を目指して 創業17年目の老舗電子書店がここにあります。↓



https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZETKE+9IXPZU+279M+6PZF5

↓トラブルを解決する武器。頼れる味方です。 翻訳スピードは最速0.2秒! ボタンを押して、ピッと鳴ったら話しかけてください。↓

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZIZ4Z+26L9EI+40XS+5ZEMP

↓全国の初心者が楽しむことのできる
アウトドアレジャーを紹介していて、
全てのサービスへ最低料金で参加することができます。↓


https://sotoasobi.net/?utm_source=vc&utm_medium=af&utm_campaign=vc


↓通常700円以上のランチが500円から楽しめちゃいます♪
例えば300円お得になるメニューなら毎日使うと
1か月で≪9,000円≫も節約できますよ!
登録初月無料!
月額たったの380円(1~2回の利用ですぐ元が取れます!)↓


https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZJ9AX+BCFEJE+41Z0+5YJRM


↓行列が出来る人気店から招待される↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGTLI+39VVBU+3YSK+614CX

↓オトコの衰えに!医師監修サプリ すべて飲みきった後でも満足いかなかったと言えば全額返金保障。↓

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZIZX8+96FMAI+422W+5YJRM

↓近づいただけで嫌がられてるとしたら? 接近即、存在否定されないために↓

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZH9A7+7X6OBE+41T6+61JSH

↓いつもの通勤、通学がちょっと楽しくなるかも。↓

https://ppkki.link/ppc/archives/1452/


お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆



2018.8/3
東京メトロ上野検車区の指令所で

養生して、六階から、
精密機械と部品を
エレベーターで下ろして

トラックに積み込みました。



2018.8/2
靖国神社 近くのビルで
仮設資材搬入作業。

テ-ブル、椅子、照明、照明を立てる台、廃材を、
指示された階へ
枠付きの台車で
エレベーターで運びました。



2018.8/1
新橋駅前の蒸気機関車 近くのビルで
廃材搬出、片付け作業。

長い棒を八階まで階段で上げてから、
籠台車に廃材を積み込んで、エレベーターで下ろしてトラックに投げ入れて、
籠台車に廃材を積み込んで、エレベーターで下ろしてトラックに投げ入れて、
を繰り返しました。



2018.7/31
目白駅 近くのビルで
厨房機器搬出、トラック積み込み作業。

はずして台車に乗せて、運んで、
トラックに積み込んでを繰り返して

トラック二台ギッシリ積み込みました。

厨房機器の油で軍手ベトベトになりました。



2018.7/30
白金台どんぐり公園 近くのビルで
洗浄機引き取り作業。

配管をはずして、四本の足それぞれにロ-プを掛けて
四人がそれぞれのロ-プをもって
持ち上げて移動して階段を下ろしました。



2018.7/29
大手町地下街 近くのビルで
移転作業。

事務室の空調の工事の邪魔になるものを、
元の場所のしるしを付けて、
別の部屋に移動しておいたのを、

しるしを付けた元の場所に戻して、
しるしをはがす作業でした。



2018.7/28
豊島区高田 神田川 近くのビルで
精密機器搬入搬出作業。

四人がかりで階段上げて、開梱して、立てて、
エレベーターで四階に上げて、
台にセッティングして、

古いのを台を外して、
立ててエレベーターで下ろしました。



2018.7/27
中原街道 旗の台 近くの小学校で
実験台搬出作業。

実際にやったのは、
実験室を工事やるので、
実験台七台を隣の教室に移動させる作業でした。

置く場所を広くするため椅子、机を重ねて、

実験台の下に出ている配管を折らないように高く持ち上げて
台車あっちとこっちにおいた上に乗せました。

それを広くした教室に
転がしてきて下ろしました。



2018.7/26
六本木交差点 近くのビルで
工事後の清掃、片付け作業。

でも、実際にやったのは、
トラックをエレベーターの近くに着けて、
角材、ベニヤ板、木で作った枠、を
エレベーターの近くに下ろして、
エレベーターに入るものはエレベーターで、
長いのは階段で、曲がり角は立てて回して上げました。

最後に軽く掃除しました。



2018.7/25
品川区立清水台小学校
で実験台搬出作業。

ぼちぼち仕事仲間が集まってきたところで、
会社から電話が来て、
この仕事キャンセルだって言われました。

やったのと同じに金は出るから、
始まる前に仕事終わったってことで、
超早い終了ってことです。



2018.7/24
葛西臨海公園 駅そばの店で
     厨房機器搬出、トラックへの積み込み作業。

     連結されてる所をはずして
     持ち上げて段差を越えて台車に乗せて、
     を繰り返しました。

     厨房機器が油でベトベトで
     軍手も服もベトベトが付きました。



2018.7/22
大塚駅 近くのビルに
オフィス家具、什器搬入作業。

エレベーターの中と入り口からエレベーターまでを養生して、
台車に積んで三階に運んで
開梱、組み立て、から箱を畳んで一つの箱にまとめて、
片付けたら、
養生をはがしてトラックに積み込んで終わり。



2018.7/21
フジテレビ で夏祭りイベントの
養生、ボルダリング部材搬入作業。

荷物用エレベーターから出口まで養生シ-ト敷いて、
その上にベニヤ板並べて、

トラックからデカイ台車に部材積み上げて
長い通路を通ってエレベーターで下ろして、
イベント会場に運ぶのを繰り返しました。



2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。



2018.7/20
南荻窪 の工事現場で
キッチン部材搬入作業。

トラックから現場の空いてる所に
積み重ねて全部下ろして、
トラック行かせて、

二階へヒ-ヒ-言いながら上げました。

長くてデカイのは、ヒモで釣り上げました。



2018.7/19
東京モノレール 流通センタ-第1展示場
展示会搬出作業。

籠台車に検品済みの箱を個数を確認して、
出来るだけ籠が一杯になるように
個数が合うのを選んで積み込みました。
出来た籠台車をどんどんトラックに積み込みました。

トラックも一杯になったら空のトラックと入れ替えて
何台も積み込みしました。



2018.7/18
仙川駅 近くのマンションに
システムキッチン、パネル搬入、開梱作業。

でかくて重いシステムキッチンを
二人で狭い階段を立てて回して
一段上げてちょっとふって、また横にして
を繰り返して三階まで上げました。

でかいボ-ドを隣のマンションの廊下に運んで
こっちのマンションの廊下に渡して運びました。

はあはあゼイゼイ息も絶え絶えになりました。



2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。



2018.7/15
田無駅 近くのビルで
什器搬入、開梱、設置作業。

組み立てるものが入っている箱を4階に上げて、
担当が組み立てやっている間に

椅子を箱から出して運んで、箱を潰して、
椅子を箱から出して運んで、箱を潰して、
を繰り返しました。

 

 

2018.7/13
ビッグサイト東4ホ-ル
で業務用厨房機器搬出作業。

撤去作業でごった返してるイベント会場の
展示してある業務用厨房機器を

台の上から板と鉄板とその下に角材を敷いて
坂を作って台から下ろして、

車が付けているので転がして
トラックに積み込みました。



2018.7/12
六本木ヒルズレジデンスモデルルームで
家具搬入作業。

     トラックから梱包された
     大きな箱、小さな箱、細長い箱、
     いろいろなものを台車に乗せて
     運んで行かせて、

     トラックが路上駐車なので
     駐禁対策でトラックにいました。



2018.7/11
吉祥寺サンロードの近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。

古くなったのを外して四人がかりで階段上げて、
新しいのを四人がかりで階段下ろして
高さをそろえて設置しました。



2018.7/9
六本木 天祖神社 の近くで
工事後の清掃、片付け作業。

でも、実際にやったのは、
トラックをバックでエレベーターの近くに付けて、
いろいろな機材を下ろして、トラック行かせて、

エレベーターに入るものはエレベーターで上げて、

長い足場板は階段で、角や壁に当てないように、
立てにしてゆっくり回ったりして上げました。



2018.7/7
飯田橋の歩道橋
近くのマンションで荷運び作業。

1人がけソファーを修理するので
担当の人とどこをどう修理するのか
打ち合わせして台車で運びました。



2018.7/6
東京大学生産技術研究所
で機械搬入作業。

大型トラックから車付きの精密機械を
段差を持ち上げたりしながら
荷物用エレベーターで上げて
所定の場所に設置しました。



2018.7/2
フジテレビで
放送機器の搬入作業。

担当業者と同じ服装に服もズボンも着替えさせられて、
受付行って首からぶら下げるものもらって、

荷下ろしの場所まで行ったら、
ほとんど終わってました。
1台だけ下ろして終わりでした。



2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。



引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 



目標は「苦の場数」にしておく





生きてて毎日
嫌だなあ、避けたいなあ
ってことだらけですか?

だったら試してください。

1、今、嫌だなあ、避けたいなあ
と思っていることは何ですか?

2、そのことの場数を踏むことを目標にします。

1、が、ヘマやって恥かくこと
だったら
2、ヘマやって恥かくことの場数を踏むことを目標にします。



どんどん
次から次から
嫌だなあ、避けたいなあ
って思うことが出てきたら
それみんな
場数を踏む
っていう目標にしちゃいます。

数を目標にすると

嫌なこと、辛いことが
数の一つとして
抽象化して見れる。

嫌なこと、辛いことが
数の一つとして
大事なものになる。

嫌なこと、辛いことが
数を稼げるから
やれば
得したってことになる。



一回一回を
数の一つだと
いい加減にかたそう、済まそう
とするんではなく、

一回一回を
大事な数の一つとして

大事に扱う、
大事に味わう、

一回一回を
いとおしむ。

そう思って取り組む。



①目標は「苦の場数」にしておく。
②困ったなあ、嫌だなあ、辛いなあと思ったら、
「あ、これは「苦の場数」に入る」と
解釈する。理解する。認識する。悟る。

目標は「苦の場数」にしておく。
そうすると
苦手なこと、辛いこと、苦しいことに
出くわしたら、
「これも数のうちになる」
と考えられる。

暑くてたまらない。
「よし、一つチェック」

起きるの辛い。
「これも一つだ。チェック」

ということです。

場数を踏むにはコツがある



カバは何度も海に挑んで
イルカになった。



場数を目標にするんですが、
一つの行動を
最後までやり遂げて、
一つやった、チェック。

でもいいけど、

一つの行動のここまでやってみた。
きつかった、一つチェック。

でもいいです。



スクワット100回の

一回ごとに
チェック。

でもいい

ということです。

リアルの手帳にチェックでもいいし、
スマホのメモ帳でもいいし、
頭の中だけで

「はい、ひとつチェック」

でもいいです。

場数が目標だけど
1日何回を目標にする。
って決めなくてもいいし、

決めるとしたら、
スクワット100回の
一回ごとにチェックなら
いろんな場数の1日の目標は
1000でいいかもしれません。

スクワット100回やって
一回チェックでやっていくなら
いろんな場数の1日の目標は
10とか20とか
せいぜい100ぐらいに
しといたら
いいんじゃないでしょうか。



苦を遊び相手にする





まず
①苦の場数を踏むことを目標にする。

そんなのいやだよ!とか
なんでそんなの目標にすんの?とか
つべこべ言わずに目標にする。

②苦の場数を記録する。



やること、やったことを
何でこれが苦の場数のうちに入るのか
理由を書き出す。

苦の場数の理由づけを書き出しながらやっていく。

実際に紙やネットに書き出さないで
頭の中ですませても、それはそれでいい。

今がだめでも目標は数だから許せる。





苦を受け入れるには

①それを目標にし
②そうなることの価値をこじつける。
そうなることが大事で必要なことであることを
理解する。

①凍えることを目標にする。
②そうなると「褐色脂肪」を活性化させられる。



苦の場数を踏むことを目標にすることで、

ただ苦しむんじゃなくて、
達成感も付いてくる。

1、場数を目標にする。
2、今がだめでも許す。(目標は数だから許せる。)
3、苦しむことに理屈を付けて正当化する。

苦の場数が目標だから



「これも苦の場数に入れられないか」と考えるようになる。

苦の場数を増やすために面倒なこともやるようになる。

苦しむことに理屈をつけて正当化する。

「どれだけ苦しんだかが生きた価値だ。
のほほんと生きたって無意味で何の価値もない」



「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。



数が目標だからやればいいだけ。





キチンと出来る必要ない。

むしろ、いっそのこと、
やってメッタメタになることを目標にする。

失敗の数を目標にしておく。

些細なことでもこじつけて数に入れて
自分の励みにする。

達成感が自信になる。
達成感が自信の正体。

数を目標にする。場数を目標にする。







自分との喧嘩の場数を目標にする





訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

苦の場数記録帳





①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。



そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。



チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。



ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。



チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。



①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」



こちらからメルマガに入れます。
https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx



こちらからもお届けしてます。
友だち追加

アンテナサイト

アンテナサイト

アンテナサイト

youtube ⇒竜馬と空海にはつながりがあった。


人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

動画



まとめサイト







こちらのページもご覧下さい。

こちらのページもご覧下さい。
iOSで楽しめるアプリです。
こちらのページもご覧下さい。
こちらのページもご覧下さい。
1 2 3 4 5 6 1,755